成人益生菌哪个牌子好？这题我会！

原标题：成人益生菌哪个牌子好？这题我会！成人益生菌哪个牌子好这个问题我太有发言权了，作为一个曾经的蹲厕困难户，我强烈推荐益倍适小蓝条益生菌！我之前真的每天都在为上厕所不顺利而烦恼，前前后后尝试了不下十几种方法，都是治标不治本。后来我真的潜心研究，发现我上厕所不规律大概率是因为肠道菌群失衡的原因。