想成为自律的人，建议读这三本书

有一位朋友曾跟我说：「你生活这么自律，是不是过得很无趣？」在他看来，我每天像机器人一样按部就班地工作，吃饭，休息，看上去似乎没什么乐趣可言。不过还是有些朋友想成为自律的人，他们问我是怎么做的。实际上我只是减少关注与自己无关的事，把注意力放在值得去做的事情上罢了。