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怀孕前没吃叶酸宝宝会健康吗?晚吃会不会起不到作用

nalinengmaidao2024-03-21哪个牌子好60
虽然说从备孕期就要开始服用叶酸了,但是对于意外怀孕的准妈妈来说,之前没想到要孩子,自然没有补充叶酸,下面小编为大家介绍怀孕前没吃叶酸宝宝会健康吗?晚吃会不会起不到作用? 

虽然说从备孕期就要开始服用叶酸了,但是对于意外怀孕的准妈妈来说,之前没想到要孩子,自然没有补充叶酸,下面小编为大家介绍怀孕前没吃叶酸宝宝会健康吗?晚吃会不会起不到作用?   怀孕前没吃叶酸宝宝会健康吗
虽然在孕早期缺乏叶酸会增加胎儿患神经管畸形的风险,但是我们平时所吃的食物,比如新鲜的蔬菜和水果、动物食品、豆类、坚果、谷物中也含有丰富的叶酸,也就是说,如果你一直坚持科学饮食,且不偏食的话,那么缺乏叶酸的可能性不是很大,胎宝宝出现神经管畸形的概率自然也就不高了,而且,胎儿神经管发育的重要时期是在孕早期,即怀孕的前三个月,所以在怀孕后才补充叶酸也并不晚。
另外,在孕早期,孕妈妈要注意避免使用化妆品,避免染发烫发,避免随意服用药物、烟酒和接触辐射等,这对于预防胎儿畸形也是十分有用的。
最后说一句,如果孕妈妈对于孕前没有服用叶酸一事,实在有点“耿耿于怀”的话,那么就在孕期多注意,定期做好产检吧。
重点提示:孕早期,孕妈咪腹中的胚胎还不太稳定,尽量避免剧烈运动或者提重物品。