感冒可以喝红茶吗？夏天可以喝红茶缓解犯困吗？
红茶在我们的生活中是很常见饮品，很多人都喝到过，下面小编为大家介绍感冒可以喝红茶吗？夏天可以喝红茶缓解犯困吗？
红茶在我们的生活中是很常见饮品，很多人都喝到过，下面小编为大家介绍感冒可以喝红茶吗？夏天可以喝红茶缓解犯困吗？
感冒可以喝红茶吗 感冒时可以喝红茶，但是要少喝，尽量不喝。少喝红茶的原因在于，茶叶中含有茶碱、咖啡因和鞣酸。茶碱、咖啡因具有兴奋中枢神经、增强血液循环及促进心跳加快的作用。发烧时饮用茶水，会使病人的体温升高，病情进一步加重。参茶也有兴奋神经的作用，故亦不适合饮用。另外，茶水中的鞣酸还有收敛作用，会影响肌体排汗，妨碍正常散热。体热得不到应有的散发，就难以及时降低体温，影响了病体的康复。因此感冒发烧时，少喝红茶，应该多喝一些温开水。
夏天可以喝红茶缓解犯困吗
是可以喝红茶的。一年有春夏秋冬四个季节，在饮茶时一般的说法为春饮花茶(松弛神经，让人神清气爽),夏饮绿茶(消暑、防癌、防辐射),秋饮青茶,冬饮红茶(养胃)。很多人都对红茶味苦、色重的口感不习惯。专家说，红茶要想变得清淡，主要靠茶叶用量和放水量来调节。一般人放3～5克茶叶就可以，口味淡者可放得更少些，保证茶和水的比例为50：1。也就是说如果放3克红茶，应当用150毫升水来冲泡。红茶与瓷杯搭配，视觉和味觉效果最佳，建议大家每杯茶冲泡3～5分钟。
专家提醒大家，红茶不适于放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好等水剩下1/3左右时就蓄水，以便稀释茶叶，保持茶的温度和浓度适宜，每杯红茶蓄水3次口感最佳。
