鱼油对心脏病患者有何益处?预防心脏病每日最多摄入多少
厂商们从鱼油中发现了巨大的商机,各大保健品公司争相推出鱼油保健品,下面小编为大家介绍鱼油对心脏病患者有何益处?预防心脏病每日最多摄入多少? 鱼油对心脏病患者有何益处日常
厂商们从鱼油中发现了巨大的商机,各大保健品公司争相推出鱼油保健品,下面小编为大家介绍鱼油对心脏病患者有何益处?预防心脏病每日最多摄入多少?
鱼油对心脏病患者有何益处
日常所服用的鱼油多为保健品,一般纯度较低,不能发挥确切的治疗作用。而能够治疗心脏病的鱼油,多指的是药品鱼油,其纯度较高,效果更佳。对于心脏病患者而言,作为保健品服用的鱼油应当适量,FDA建议,Omage-3脂肪酸每日摄取量应为1克,最多不超过3克。预防心脏病,鱼油每日最多摄入1克;血脂异常者,作为治疗用药,每天可用2-3克。
鱼油富含不饱和脂肪酸,可降低血浆甘油三酯,预防动脉粥样硬化;可改善血液黏稠度,增加血流速度,有一定的抗凝功效;联合他汀类药物,可降低血浆胆固醇,防治高血脂;有助降低血压,预防心脑血管事件的发生;可对抗心律失常,预防猝死。