啤酒冲鸡蛋喝百害而无一利吗?生鸡蛋与熟鸡蛋哪个营养高
网上面有很多说法,有人说啤酒加鸡蛋很有营养,下面小编为大家介绍啤酒冲鸡蛋喝百害而无一利吗?生鸡蛋与熟鸡蛋哪个营养高? 如果说沸水冲鸡蛋的“鸡蛋茶”还算是一种不错的、相对
网上面有很多说法,有人说啤酒加鸡蛋很有营养,下面小编为大家介绍啤酒冲鸡蛋喝百害而无一利吗?生鸡蛋与熟鸡蛋哪个营养高?
如果说沸水冲鸡蛋的“鸡蛋茶”还算是一种不错的、相对安全一些的吃法的话,那么啤酒冲鸡蛋喝这个方式几乎是百害而无一利的,这不是危言耸听,我们下面来分析一下。
首先从营养摄入方面来说,可能对于啤酒的吸收影响不大,但是对于鸡蛋来说,这种全生的方式是吃鸡蛋最差一种方式。水煮蛋的吸收利用率至少能有98%以上,而这种生吞的方式一般只能吸收利用30%左右,所以在营养获得上来说生吃鸡蛋是没什么好处的。
其次从视频安全的角度来说,这样的方式也是非常不可取的。放眼全世界的细菌性食物中毒案例中,沙门氏菌感染的因素能占到70%以上,而生鸡蛋算是日常饮食的食材中被沙门氏菌感染的概率最高的。所以开水冲鸡蛋如果水是沸腾的、还是能起到杀菌作用的,但是啤酒冲鸡蛋就完全没啥杀菌作用了,确实酒精有杀菌的效果,但是前提是需要一定浓度。啤酒里那点酒精是真的没啥用,不然的话瓶装啤酒也不需要专门的杀菌流程才罐装了。
最后就是我有点想不通这个“啤酒冲鸡蛋”的说法是怎么说服人的,有的人说这么吃“下火”,有的人说这么吃“壮阳”,虽然这俩概念可能并不是完全矛盾的,但也是相互说不通的啊。还有说“吃生鸡蛋增强体质”的,这个就更说不通了,生吃鸡蛋不仅有健康风险,而且营养获得、利用的更少,怎么还反而增强体质了呢?负负得正吗?
所以综上所述,不建议尝试啤酒冲生鸡蛋的吃法,不管是从科学、医学还是简单的逻辑上来说,都没有什么效果、好处。如果实在忍不住这个好奇心想试试,建议选择有明确标注的、正规的、在可生食期限之内的鸡蛋,不过价格相对高很多就是了。