孕妇奶粉什么时候喝最好？怀孕四个月喝奶粉晚吗？

孕妇也是需要喝奶粉的，奶粉可以补充身体的一些微量的元素，下面小编为大家介绍孕妇奶粉什么时候喝最好？怀孕四个月喝奶粉晚吗？

孕妇奶粉什么时候喝最好？

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这个是需要看个人身体的，比较建议先去医院做检查，包括检查微量元素等等，如果说不是特别需要补充营养，就不用，不然会给身体造成负担。

孕妇奶粉其实是可以一直喝的，像我喝的合生元孕妇奶粉，就是从刚刚怀孕的时候开始喝，能缓解一下孕吐。后来月份大了，检查的时候医生说宝宝的各项指标都很正常，快生的时候就没有喝了，怕宝宝长得太大。哺乳期的时候也喝了合生元的孕妇奶粉，能间接地帮助宝宝补充营养，钙铁锌什么的奶粉里都有。我的奶水也比较足，建议宝妈喝合生元的孕妇奶粉的，可以根据自己的情况来安排喝的时间。

怀孕四个月喝奶粉晚吗？

这是因为，牛奶中含有丰富的优质蛋白质和钙等多种营养成分，而孕妇对不少营养成分的需要量均比孕前多，就拿牛奶中最重要的蛋白质和钙来说吧，其中，蛋白质在孕中期、孕晚期分别比孕前（55克/天）增加15克/天、30克/天，钙在孕中期、孕晚期均比孕前（800毫克/100克）增加200毫克/100克。

如果孕妇从孕中期开始，每天多喝200克牛奶，就能摄取多6克的蛋白质、200毫克左右的钙。因而，我们通常建议孕妇从孕中期开始，每天在原先喝300克牛奶的基础上，再增加200克，达到500克。