夏季艾柱艾灸是不是更容易上火？如何辨别艾柱优劣
艾柱种类很多,品牌也很多的,下面小编为大家介绍夏季艾柱艾灸是不是更容易上火？如何辨别艾柱优劣 夏季艾柱艾灸是不是更容易上火夏季并不会因为天气炎热而比平时更易上火。人体阳
艾柱种类很多,品牌也很多的,下面小编为大家介绍夏季艾柱艾灸是不是更容易上火？如何辨别艾柱优劣
夏季艾柱艾灸是不是更容易上火
夏季并不会因为天气炎热而比平时更易上火。人体阳气与自然界生物的阳气相应，生于春、旺于夏、收于秋、藏于冬，三伏艾灸，顺应天时，是一种天人合一的自然疗法。三伏艾灸，只要操作得当，不仅不容易上火，而且更有利于药性的快速渗透，是一年中艾灸的绝佳时机。
做完艾灸，每个人或多或少都有些反应。艾灸后上火，是很多人都会有的表现，症状为口干舌燥、牙龈红肿、头晕、咽痛、发热、便秘等。产生上火的主要原因是：正常人体阴阳都是平衡的，而艾灸激发了人体阳气，灸后体内阴阳暂时被打破，阳气上延，身体上表现为“上火”的症状。
艾灸出现上火时，大家不用担心，这是正常的艾灸表现。此外，在艾灸的时候，如果艾灸的灸量过猛，也会出现“上火”的现象，那么在艾灸的时候，就要掌握好灸量，以免加重上火。
1.如果上火比较严重，那么可以稍停灸1天，待平复后再进行艾灸；如果上火不是很严重，可以继续艾灸，待身体适应后上火现象也就自然消失了。
2.饮食上保持清淡，少吃辛辣刺激的食物，多喝温水，可以吃一些苦瓜、绿豆粥、莲子汤（不去莲心）等清热降火的食物。
3.艾灸太溪穴、照海穴、涌泉穴，引水上行，引火下行；艾灸三阴交穴上下调达，滋阴健脾益肝肾。
如何辨别艾柱优劣
1、看艾绒的色泽：好的艾绒呈土黄色，夹极少量的绿色，黑色茎秆细小颗粒。而劣质的艾绒呈青色，青黑色，茎秆颗粒很大，很多。
2、闻艾绒的气味：品质好的艾绒气味芳香且清淡，不刺鼻，品质差的艾绒味道很浓且刺鼻，更差的艾绒还有霉味。
3、摸摸艾绒的质感：好的艾绒摸起来柔软细腻，而差的艾绒手感很粗糙。好的艾绒容易抱团，即使把包装纸撕掉，也不会完全散掉。而差的艾绒把包装纸一撕掉就会散落。
4、感觉的火：好火力柔和不烈，渗透力强。差的火刚烈，渗透力不强，易有灼痛感。
5、看燃烧速度：比例高的由于艾绒细腻蓬松，相对低比例的杂质要少很多很多，所以高比例的燃烧速度比例低的要快 。
这点，经常被很多人误解，认为这烧的速度太快了，不耐用。殊不知，耐烧的效果比不耐烧的效果差不少，我们做艾灸的目的不就是想达到治病，养生的功效吗。就好比一个纯正的棉花团，一个夹杂了石子，沙粒的棉花团。两个一起燃烧，肯定是纯正的棉花团烧的快了。
6、看燃烧后的灰烬：品质好的燃烧后的灰烬是灰白色的，摸起来细腻柔滑，不容易散落，而品质差的燃烧后的灰烬是黑灰色，四处散落，摸起来粗糙有颗粒！
