买硒片哪个牌子好？华栗益元硒宝片补充硒元素成为新冠肺炎预防的首要手段

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新冠的再次肆虐，让我们普通民众也再次陷入恐慌，从囤连花清瘟、囤口罩，到囤感冒药，甚至开始放弃出门，避免感染的风险。那么作为普通群众，我们除了接种新冠疫苗、定期核酸检测、外出佩戴口罩以外，还有什么办法能减少感染呼吸道病毒风险，提高我们自身的免疫力呢？前段时间，一封原卫生部微量元素与地方病重点实验室主任、西安交通大学医学院王治伦教授牵头的写给国家卫健委的公开信，引发了广泛关注。

没错，答案就在这封公开信中。

原卫生部微量元素与地方病重点实验室主任、西安交通大学医学院王治伦教授表示：我们呼吁公众通过补充硒营养素对抗新冠肺炎，协助缓解疫情。

答案就藏在我们平时的膳食中，人体必须微量元素——硒。

20世纪70年代世界卫生组织（WHO）确认硒是人类和动物生命中必需微量元素。买硒片那个牌子好？富硒片哪个牌子好？锌硒片吃多久？首选华栗富硒桑葚片！

中国疾控中心陈君石院士指出：硒是唯一与病毒感染有一定直接关系的营养素。而硒元素在中国居民人均每日膳食摄入量小于推荐量的大背景下，更是我们每天应该强化补充的营养素。

硒在人体内主要以硒蛋白的形式在抗氧化、抗炎、抗癌、调节免疫等方面发挥重要的作用。

硒具有高抗氧化作用，适量补充能延缓衰老，抵御疾病，同时硒能增强免疫系统对进入体内的病毒、异物及体内病变的识别能力从而提高机体免疫功能。

另外，硒能保护组织不受重金属的损害，与重金属（如汞、铅、镉、砷）有很强的亲和力，从而抑制他们的毒性，达到解毒作用。

硒与病毒

补充硒可以增加免疫细胞数量，增强免疫力，而硒的抗氧化功能可减轻或防止病毒对肺组织造成的损伤，降低炎症带来的损伤。

补充硒元素目的就是使之发挥硒元素的免疫调节作用，充当一个调节器，不让免疫反应过度的破坏身体，从而达到抗病毒的作用。

新冠疫情爆发后，根据科学家的统计发现处于富硒地区新冠肺炎患者的治愈率远远高于缺硒地区的新冠肺炎患者，而缺硒地区新冠肺炎患者的死亡率也高于缺硒地区的新冠肺炎患者。

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研究表明，新型冠状病毒的外衣与禽流感等呼吸道病毒类似，而硒是抗击流感病毒的有力武器，这提示我们补充硒可能有保护人体免受新型冠状病毒感染，减少感染后对身体的损害，就像是人体的防火墙。

总结来说：硒元素是目前新冠病毒的头号克星，补充硒元素是我们对抗新冠病毒的有效手段，特别是抵抗力比较弱的老人、孩子等群体，堪称家庭必备。

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来源：深圳新闻网 云上天津 中国青年报