白茶的正确喝法

白茶的药效性能很好。具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效。

尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症，具有独特、灵妙的保健作用。

但喝白茶讲究其冲泡方法及喝茶技巧才能更好的品饮，那么白茶怎么喝？

饮用白茶，一般150亳升的水用5克的茶叶就足够了。水温要求在95℃以上，经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用，一般情况一杯白茶可冲泡五次以上。

新白茶性寒凉，对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。胃中性者，随时饮用都无妨，而胃“寒”者则要在饭后饮用。

饮用白茶的用具，并无太多的讲究，可用茶杯、茶盅、茶壶等。如果采用“功夫茶”的饮用茶具和冲泡办法，效果当然更好。

很少有饮料或食品具备白茶这种“可饮、可藏”的双重特性，新白茶是人人可得的日常饮料，老白茶却又“价等兼金”，可望不可及。

白茶宜常饮，不宜间断。白茶的保健作用属细水长流，不可间断，否则，难以起到功效。华陀在《食论》中提出了“苦茗久食，益思意”的论点。

茶还要择时而饮，不宜盲目饮用。俗话说：“饭后茶消食，午茶长精神。”饭前与临睡前这段时间，就不宜饮茶。