喝黑茶为什么头晕（喝黑茶为什么头晕呢）
喝了安化黑茶一夜没睡着,头晕肚子饿是怎么回事
1、传统黑茶里面含有咖啡碱，他会提神醒脑，让你精神饱满。头晕应该是茶叶太浓，出现了称之为茶醉的现象。没有关系，下次不要晚上喝茶，不要喝浓茶就可以了。
2、首先，我们得说说茶里面有哪些物质导致了饥饿感：茶多酚 茶多酚是茶叶中多种多酚化合物的总称。儿茶素在茶多酚中约占50—70%，是茶多酚的主体物质。
3、缺铁：黑茶中含有大量鞣酸，容易与食物中的铁元素发生反应，影响机体对铁的吸收，长期大量喝黑茶有可能出现缺铁性贫血。
4、喝茶容易饿，这跟选择喝什么茶当然也有关系。红茶、普洱茶、乌龙茶等含有丰富的氨基酸及纤维素，除了刺激胃酸分泌，降低胆固醇之外，更有助脂肪分解，促进新陈代谢，所以喝完这四类茶后更容易感到肚子饿。
黑茶喝多了心慌,头晕恶心,四肢无力,一天喝多少为宜,是不是人人必须喝茶...
一般来说健康的成年人平常如果有喝茶习惯的话，一天喝12克左右的茶并且分三四次冲泡是最好的。
尤其是浓茶不宜多喝，因为茶叶中的生物碱如果在人体内含量过高，就会强烈 *** 大脑神经，心跳加快，从而产生心悸、头痛、失眠、尿频等症状，还会引起肠胃道的病理变化.乃至引发溃疡。
喜欢喝浓茶的人，每天以喝1～2杯中等浓茶为佳。饮茶过多，体内水分过多会增加心、肾负担。浓茶会使大脑过分兴奋，心跳加快，导致尿频、失眠等。泡茶以沸水冲泡为宜。喝茶的好处：提高肌肉耐力。
喝黑茶为什么会头晕
不利于低血糖、低血压患者：黑茶对降三高有作用，不适合低血糖、低血压患者，会引起头晕、恶心等问题。饮用过多会导致缺钙：黑茶中含有高量的氟，过多饮用容易影响钙的吸收，出现骨质疏松等问题。
传统黑茶里面含有咖啡碱，他会提神醒脑，让你精神饱满。头晕应该是茶叶太浓，出现了称之为茶醉的现象。没有关系，下次不要晚上喝茶，不要喝浓茶就可以了。
空腹喝茶。空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，此外，水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，容易引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
黑茶中茶色素较多，如果不注意牙齿的清洁，喝多了容易在牙齿上留下茶渍斑。
低血糖、低血压少饮黑茶：喝黑茶对降三高有着明显的作用，可是如果是低血糖、低血压的人群，要注意应该少喝黑茶，否则会引起头晕、恶心等问题。
黑茶有提神、助消化的功效，造成睡眠失衡，所以头晕肚子饿。黑茶上午喝，千万别晚上喝，别喝浓茶。
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