喝红茶腹胀（喝红茶腹胀是怎么回事）
茶喝多了有什么副作用吗?
1、浓茶中咖啡因、茶碱浓度过高，使中枢神经系统的兴奋性增高，进而可引起胃蠕动加快，胃壁细胞分泌亢进，胃酸增加，对胃粘膜刺激加强，易导致胃溃疡。咖啡因还可以使人上瘾，形成恶性循环。
2、茶喝多了有什么坏处刺激脑神经，容易失眠浓茶中的茶多酚、咖啡碱含量较高，这些物质会刺激神经，达到短暂的提神、去疲劳效果，但长期饮用会过度刺激脑神经，引起失眠的症状，严重的还会导致神经功能障碍，所以喝茶需适量。
3、具体来说，如果一个人平时喝茶较少，突然在某一个阶段大量饮茶，可能会出现头晕眼花，恶心想吐，站立不稳，手足颤抖，头疼失眠等症状，这其实就是因为喝茶导致的茶醉。
4、据分析，茶叶中含有2%~5%咖啡因，浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因，过量的咖啡因可导致神经过度兴奋，引起失眠；同时还可以引起心跳过快，对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。
5、钙流失。茶叶中含有较多的咖啡因，而咖啡因有利尿作用，能促使尿钙过度排泄，导致负钙平衡，造成钙流失。刺激胃。茶叶中含有咖啡碱和茶多酚，有促进胃液分泌的作用。贫血。
喝茶肚子胀是什么原因
可能你之前从来没有喝过普洱茶，尤其是熟茶，所以对普洱熟茶的高纤维浸出物不太适应，有的人喝了会打嗝、胃张，还有一些人会轻度腹泻。这些都是暂时现象，只要喝几次以后，身体适应了，就好了。
这是因为你身体成酸性，或者是长期以来有肠胃病，或出现反算的症状，不仅仅是喝茶，就连和气体饮料喝吃发酵性食物都会肚子胀，茶一般来说都是碱性的，在肠胃里发生了中和反应，生成了二氧化碳等气体所以会肚子胀。
腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。
我喝茶就胃胀气,怎么回事呢
1、有几种情况：可能你之前从来没有喝过普洱茶，尤其是熟茶，所以对普洱熟茶的高纤维浸出物不太适应，有的人喝了会打嗝、胃张，还有一些人会轻度腹泻。这些都是暂时现象，只要喝几次以后，身体适应了，就好了。
2、之所以喝了反而会感觉胃胀气，主要的原因之一是饱饭后一小时内喝生茶。
3、茶叶含有咖啡因，可能会刺激胃酸分泌过多、肠蠕动增加，进而引起烧心、反酸、胃胀、胃痛等。此外，绿茶性偏凉，胃部偏寒的人不建议饮用。红茶、普洱茶这些属于温性的茶，是经过发酵控制的，对胃部的刺激较小，可以适量饮用。
4、经常性地大量饮用浓茶容易出现很多身体不适状态，比如说容易造成胃液稀释，不能正常消化。一个人每天正常分泌胃液是5-5升，这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。
5、引起胃肠胀气的原因很多。除胃肠本身的原因外，肝，胆，胰腺，腹膜疾病，心血管疾病，感染性疾病等都可导致胃肠胀气。而且并不是所有茶喝了都养胃。有些茶喝多了反而对胃有伤害的作用。像枸杞泡的茶喝多了就会引起胃胀。
