喝红茶注意（喝红茶注意哪几点）
喝红茶有什么讲究?喝红茶的禁忌事项有哪些?
可以配姜。红茶性温，能温中驱寒，特别适合胃寒、手脚发凉、体弱、爱拉肚子的人饮用。而生姜味辛性温，长于发散风寒、温胃补阳。两者都有暖身作用，搭配在一起效果加倍。喝红茶的禁忌如下：结石病人和肿瘤患的人。
红茶性平温，绿茶性凉寒。因此红茶品质特征还有保健作用也有其独特性。那么红茶的功效与作用有哪些？红茶的禁忌有什么？一起跟着小编来看看吧。
红茶冬季最宜常饮00 人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹情况下刺激性更强。
缓解疲劳。红茶中的茶碱和咖啡因等成分，能够提高人的注意力和警觉性，缓解疲劳。减轻情绪。红茶中的茶多酚和氨基酸等成分，能够缓解紧张情绪，安抚神经。
小孩子喝红茶的注意事项
孩子喝红茶的注意事项 小孩子不可多食红茶。红茶对人体大脑有一定的 *** 性，小孩多食会导致身体发育缓慢，一定程度上对大脑有所损伤。6岁以下的小孩不建议食用红茶，会损伤孩子的肠绒毛，不利于孩子的肠胃健康。
喝茶虽然有好处，但应适量，尤其是年龄小的孩子，不能过量、太浓，也不能喝凉茶。饮茶过多，可使孩子体内水分增多，加重心脏和肾脏的负担；喝的茶过浓，会使小儿过度兴奋，心跳快，尿频，失眠。
鞣酸 会干扰铁和钙的吸收，易致贫血。3岁以上的小孩子，如果要喝茶的话也不能过量、太浓，也不能喝 凉茶 。饮茶过多，可使孩子体内水分增多，加重心脏和肾脏的负担。喝的茶过浓，会使小儿过度兴奋，心跳快，尿频，失眠。
但是，小孩能否喝红茶呢？不建议6岁以下小孩饮用小于6岁的小孩不建议饮用红茶，以免影响胃肠健康。红茶虽能清洁肠胃，但其对肠绒毛有一定的损伤。适量饮用有益健康6岁以上的孩子可以适量饮用红茶，但需注意控制饮用量。
喝红茶的十大禁忌
喝红茶的十大禁忌：空腹饮茶：空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，等于“引狼入室”，我国自古就有“不饮空心茶”之说。冲泡次数过多：一般茶叶在冲泡3－4次后就基本上没有什么茶汁了。
空腹喝红茶：空腹喝红茶容易刺激胃酸分泌，导致胃酸过多，可能会引起胃病或胃痛。大量饮用红茶：过量饮用红茶会增加肝脏负担，容易诱发肝病。睡前喝红茶：红茶含有咖啡因，晚上喝会刺激神经系统，影响睡眠质量。
孕妇忌喝红茶。结石病人和肿瘤患的人不宜喝红茶。结石患者一般不允许饮红茶。有贫血的、有精神衰弱失眠的人不宜喝红茶。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。
.发烧忌喝红茶 ：红茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。
孕妇忌喝红茶 孕妇不适合饮用红茶，红茶中含有茶碱和咖啡因，孕妇长时间饮用不利于身体健康，还有可能对胎儿造成影响。孕期喝红茶还容易增加心脏和肾脏的负担。
