红茶有鞣酸（红茶有鞣酸吗百度百科）
红茶饮料里有鞣酸吗。
1、茶叶中含有鞣酸，红茶约含5%，绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。
2、红茶里边含有大量的鞣酸，在体内容易与铁结合所以非常的不容易被身体吸收，可能会引起缺铁性贫血的情况，所以不要给孩子喝红茶。
3、红茶含有咖啡因和其他物质，可能对胎儿的智力发展产生负面影响。此外，红茶中的高浓度鞣酸可能会抑制乳腺分泌，导致奶水分泌不足。因此，为了母婴健康，坐月子的产妇最好不要饮用红茶。
4、冰红茶里有鞣酸蛋白。茶叶中含有鞣酸，也称为单宁酸或茶单宁。是浓茶伤身的最主要物质。红茶含鞣酸，此物有收敛作用，止痛效果很不错。
5、红茶是一种偏碱性饮料，能调节食物中的酸性。
6、不过，孕妇得留意了，要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎宝宝健康的隐形“杀手”，它容易引起流产或早产，而且还有可能使细胞发生变异，引起畸形。所以孕妇尽量不要喝。
冰红茶里有鞣酸蛋白吗?
1、喝完冰红茶不可以喝牛奶。理由：红茶中含有一种鞣酸，而牛奶中含有蛋白质。这两种成分反应形成鞣酸蛋白，会让人便秘。德国心血管病专家：红茶不应与牛奶共同饮用。
2、红茶中的鞣酸不但能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的、不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。
3、不可以。因为冰红茶里面有鞣酸会阻碍它们在胃肠的吸收。喝牛奶的禁忌：避免日光照射 鲜奶中的维他命B、维他命C受到日光照射后会很快消失，即使是微弱的阳光照射超过6小时，也会令维他命B减少一半。
4、能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的、不容易消化吸收的鞣酸蛋白，从而导致便秘的发生，这对高脂血症患者来说是非常不利的。高脂血症患者可以适当的饮用一些淡茶。
5、另外，鞣酸与荤食中蛋白质合成具有收敛性鞣酸蛋白质，使得肠蠕动减慢，从而延长食物的消化和粪便在肠道内潴留的时间，不但容易造成便秘，而且还增加了有毒物质和致癌物被人体吸收的可能性，有害人体健康。
6、牛奶和冰红茶能一起喝，互不相克。和牛奶相克的食物如下：牛奶+糖：牛奶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体 。牛奶+菠萝：身体不适。
小孩不可以喝红茶
它所含的多酚类物质能有效抑制破坏骨骼细胞的因素，有助于强健骨骼，预防骨质疏松。同时，红茶对心血管健康也大有裨益，英国心血管学会早已证实了这一点。但是，对于小孩来说，我们需要注意适量饮用的问题。
红茶含有丰富的营养成分，有助于骨骼健康、心血管健康。适量饮用红茶，能促进肠胃消化、去湿利尿、强心健体，还能预防蛀牙和食物中毒。但是，小孩能否喝红茶呢？不建议6岁以下小孩饮用小于6岁的小孩不建议饮用红茶，以免影响胃肠健康。
儿童不能喝正山小种，因为这款茶叶会影响睡眠，对于儿童来说是不太好的。正山小种属红茶类，与人工小种合称为小种红茶。首创于福建省崇安县（1989崇安撤县设市，更名为武夷山市）桐木地区。
岁以上的小孩子可以喝红茶，但是需要注意以下几点。3岁内不能喝茶3岁内小孩不能喝茶。茶叶中的鞣酸会干扰铁和钙的吸收，易致贫血。
岁以下的小孩不建议食用红茶，会损伤孩子的肠绒毛，不利于孩子的肠胃健康。不建议孩子喝红茶饮料，饮料中添加剂太多，食用会损伤孩子的健康。
不建议喝红茶。因为红茶中含有茶碱和鞣酸成分，儿童正处在生长发育阶段，过多的摄入上述两种成分容易导致孩子因部分神经的过度兴奋而影响孩子正常的睡眠，出现入睡困难、睡眠不实等不适症状，甚至会导致孩子神经系统发育受到影响。
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