经期能喝白茶吗（月经期间能喝奶茶吗）

白茶的功效与作用及禁忌症

保护神经细胞，对脑损伤和老年痴呆症可能有帮助：安吉白茶含有多种氨基酸的复合物和茶叶脂质中的二苯胺，能够保肝护胃，可促进肝脏合成凝血素，具有抗衰老的功效。

白茶的功效和作用 一：白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。

降火清热避暑：其性寒凉，功同犀角，清热降火功效显著。明目：白茶富含维生素a原，被人体吸收后，能迅速转化为维生素a从而合成视紫红质，对眼睛有极好的保护作用。护肝：白茶中含有的黄酮类物质，有保护肝脏的功效。

白茶富含维生素a原，被人体吸收后，能迅速转化为维生素a从而合成视紫红质，对眼睛有极好的保护作用；能有效预防夜盲症和干眼病。尤为适合常用电脑的人群，有助于减弱电脑辐射对人体造成的伤害。

喝白茶会引起经量增加吗?

一般听过经期不建议喝新白茶 铁是我们体内不可缺少的元素之一，而根据医学理论，在月经期间，体内的铁元素会跟着血液一起流失，正常情况在这个期间，铁会消耗掉18至21毫克，因此补铁是很关键的。

女性在经期忌喝浓茶。那是因为浓茶内含较多的咖啡碱及鞣酸，这些物质还会影响粘膜吸收及利用铁分子的能力，容易引起痛经，影响造血功能。月经失血多的女性容易因为缺铁导致造血受损，对身体健康非常不利。

适当饮用白茶，不仅仅不会影响睡眠，相反的还可以促进睡眠，这是因为白茶里面所含的氨基酸含量是非常丰富的，这些物质可以镇静安神，保护脑部神经细胞，可以对抗咖啡碱所引起的兴奋；所以，适当饮用白茶，可改善睡眠质量，预防失眠，改善神经衰弱等症状。

孕妇正值怀孕期也不适合喝茶，一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10％，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。

女性喝白茶的危害有哪些

1、影响消化：饮用过量的白茶会稀释胃液，降低浓度，从而不能正常地消化食物，所以容易产生消化不良、腹胀等问题。

2、白茶性凉，经期喝茶会消耗掉不少体内的铁质，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。

3、女性喝白茶的危害2 女人喝太多白茶有什么坏处？影响消化：饮用过量的白茶会稀释胃液，降低浓度，从而不能正常地消化食物，所以容易产生消化不良、腹胀等问题。

4、当女性过量饮用白茶后，浓茶中咖啡因、茶碱浓度过高，使中枢神经系统的兴奋性增高，进而可引起胃蠕动加快，胃壁细胞分泌亢进，胃酸增加，对胃粘膜刺激加强，易导致胃溃疡。

5、饮用白茶的危害分别为：经期饮用白茶，会造成体内铁质的消耗，当铁质消耗过多时，便易出现头晕、乏力等贫血症状；更年期女性饮用白茶会造成睡眠质量差，脾气较暴躁等症状。

6、女性在多数情况下适量喝白茶并不会有什么坏处，但是如果长期、大量喝白茶，或者是处于月经期、怀孕期、哺乳期、更年期的女性，可能会对身体产生一些影响。白茶中的咖啡碱等物质虽然会提神，但是也可能会使女性出现失眠。