排卵期的十个征兆 排卵期一般是什么时候

相信大家对于安全期避孕这个方法并不陌生，它是指避开女性排卵前后同房，进而避免意外怀孕的发生。但是，人们通常算不清楚排卵期的到来，一是因为部分人的排卵期并不总是那么规律，二是因为大部分人的排卵期时间都会有细微差异，就算排卵期规律也很难算清楚同房时是否在安全期。因此，在同房的时候全程佩戴避孕套是最保险的。那么，排卵期的十个征兆是什么？排卵期戴套要注意什么问题？接下来小编就抵达加了解一下。

一、排卵期的十个征兆

1、食欲下降：女性在排卵期里，食欲会有所下降，有研究表明，排卵期是一个月经周期女性食量最低的时期。这是因为体内激素的影响，让排卵期的雌性动物将更多的注意力放在寻找异性交配上，从而更少关注寻找食物。

2、更富精力：精力旺盛是排卵期女性的另一个症状，这也是遗传自人类的自然本能，即为了能够成功地将异性吸引，从而女性会表现得更加有精神，更希望表现自我，吸引到异性。

3、性欲提高：排卵期也就是说发生排卵，这时候的女性性欲会显得更加旺盛，排卵期怀孕几率相对平时很高，因此如果希望怀孕的女性，在排卵期这种性欲高涨症状特别明显。

4、白带增多：白带是女性的在排卵期的阴道分泌物，在排卵期，女性白带会有增多的症状。一般排卵期女性的白带，正常情况下是没有气味，是一种微酸性的粘稠物质，具有湿润阴道、排泄废物、抑制病原菌生长的作用，属于正常生理现象。

5、体温升高：排卵期女性的体温会比平时有所升高，不过不过有测量基础体温，排卵期体温变化不明显，一般在0.5摄氏度左右波动。加上体温受到外界的影响比较大，如果不依靠温度计，不对体温进行长期测量，一般并无法察觉到体温的变化。

6、抵抗力下降：排卵期女性抵抗力会有所下降，因此要注意预防病菌感染。在排卵期，女性的阴道粘液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会，与此同时，女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。

7、排卵痛：月经期有“经痛”，排卵期也有“排卵痛”。有些女性在月经周期前14天左右，会出现一侧下腹轻微疼痛，有时只是隐隐约约的不适，也有极少数女性疼痛十分明显。这种痛被称为“排卵痛”，通常疼痛持续1-2天后消失。

8、出血：在排卵期，部分的女性会有阴道出血的症状。这是因为体内雌激素水平短暂下降，使得子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血，也称为排卵期出血。如果出血量少且持续时间少于7天，则为正常的生理症状。

二、排卵期一般是什么时候

月经规律正常的患者一般在来月经前14天是排卵期，排卵期一般表现为白带量突然增多，而且变稀薄，拉丝度比较长。对于月经不规律的患者，排卵期要根据具体检查才能够决定，比如可以使用排卵试纸、测基础体温、测B超甚至激素检查确定排卵期。所以月经不规律的女性如果想怀孕，一定要监测自己的排卵期，排卵期同房才能增加受孕的几率。对于准备怀孕妊娠的女性来说，监测自己的排卵期，同房受孕的几率就会增加，但也不是排卵期同房一定就会怀孕，只是怀孕几率会增加。

三、排卵期戴套要注意什么

排卵期时如果正确使用避孕套基本不会怀孕，正确使用避孕套包括以下几点：第一个，整个性生活过程中都要用避孕套避孕，才能达到很好的避孕效果。第二个，注意戴避孕套一定规范，比如将避孕套一直戴到阴茎根部，才不至于使避孕套在性生活过程中滑脱而使精液流到阴道当中，避免怀孕的可能性。第三个，注意戴避孕套时一定要检查避孕套是否过期或者出现小的漏洞、破损，一旦出现过期或者漏洞，均可能会导致精液漏出而造成怀孕的可能性，所以正确的使用避孕套，即使是在排卵期时也不会怀孕。

女性的排卵期是最容易受孕的时期，因此，如果暂时不准备要小宝宝的伴侣，就一定要做好避孕措施。很多人都相信安全期避孕，认为只要算好日子就不会有怀孕的风险。但是，安全期避孕对排卵规律有着十分严苛的要求，如果女性的排卵周期并不规律，很容易导致意外怀孕的发生。因此我们一定要注意同房时全程戴套，而且要注意避孕套的质量。像是倍力乐的避孕套质量就很不错，使用感也很好，不用担心会有套套破裂的风险。而且它家的套套也不贵，感兴趣的话不如买一盒来试试。