国家免费发的避孕套在哪里领 预防艾滋病的有效措施有哪些

如今，随着人们思想的开放，对性的接受程度也越来越高，性生活也越来越普遍。正常的性生活固然可以增添生活的乐趣，但复杂混乱的性生活却为疾病的传染孕育了温床。艾滋病，一种不能痊愈的性病，多少人谈“艾”色变，可见它的危害程度。艾滋病的传染主要通过血液、性以及母婴传播，为了有效预防性疾病，国家推行了免费发放避孕套的政策，避孕套作为一种避孕手段，不仅能有效避孕，还能防止病毒的传播。那么，你们知道国家免费发放的避孕套在哪领吗？下面让我们一起来看一下。

一、国家免费发的避孕套在哪里领

1.先去指定的地方,去医院准备领取。

2.找到避孕套领取机器。

3.看看种类,自己需要哪一种,一次只能领一种。

4.准备好身份证,用身份证刷一下感应区。

5.选择需要领取的种类,然后按下边绿色的按钮。

6.最后到“取物口”领取避孕套，这样避孕套就领取成功了。

二、预防艾滋病的有效措施有哪些

1.性传播的预防：要注意安全性行为。其次平常在外面，比如公共场合，特别是旅馆，要注意洗漱用具的安全，特别是牙刷、剃须刀等

2.正确使用安全套是必要的，安全套在降低艾滋病和性病发病率方面发挥着巨大作用。

3.生病时，要到正规医院就诊，避免使用非灭菌医疗器械，注意输血安全，不要使用非正规医疗单位的不明血液。

4.输液必须保证输液针是一次性的，如果不加区别地使用输液针，很容易导致艾滋病。如果想献血，必须找到一个固定的献血者。

5.远离毒品，不要共用注射器。

6.不要共用会刺穿皮肤的器具，如剃须刀、足疗等。

三、如何消除恐“艾”心理

恐艾患者一般表现为过度焦虑，担心自己患有艾滋病。虽然经过反复检查确认，但是仍然不相信或只能短暂认同，仍然觉得自己可能会得艾滋病。属于焦虑情绪。根据病情的轻重程度，可以选择自我调整，药物治疗或者心理治疗的方式。

对于轻度的恐艾心理。我们可以采取自我调整的一些方式，如远离信息源，不要频繁的在网上查找关于恐艾的相关新闻，这些不一定是真实的，而且会加重我们的恐艾心理。去到户外去，重拾一些我们其他方面的兴趣爱好，转移注意力，也是比较可行的方法。也可以到户外进行适当的体育锻炼，运动可以促进大脑分泌脑内啡，有助于缓解焦虑情绪。

如果是持续时间比较长。自我比较难以调整，可能就需要一些抗焦虑药物，如盐酸丁螺环酮，枸橼酸坦度螺酮等来帮助我们治疗。必要时也可以求助专业的心理医生进行心理咨询疏导。

这下子，你们应该都清楚该去哪里领免费避孕套以及如何领取免费避孕套了吧？有的人可能会担心这些免费发放的避孕套质量会不过关，不过你们可别忘了，这些都是国家免费发放的，其质量肯定是有保障的。如果你还是担心，那么可以选择自己买避孕套，例如倍力乐避孕套，不用去大老远的地方领取，只需要在附近的药店、超市即可买到。